Un impacco caldo o freddo può aiutare ad alleviare i sintomi degli occhi asciutti?
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Occhi secchi possono causare arrossamento, irritazione e visione sfocata. L’uso di un impacco sull’area interessata può essere un metodo di trattamento efficace e semplice per alleviare i sintomi dell’occhio secco.
Questo articolo esamina i tipi di compressi e come usarli. Discute anche la sicurezza e l’efficacia dell’utilizzo di un impacco per gli occhi asciutti.
Compressi caldi o freddi?
Secondo gli esperti di salute degli occhi, la disfunzione delle ghiandole Meibomian (MGD) è una causa comune di occhio secco.
Le ghiandole meibomiche sono piccole ghiandole sulle palpebre che producono olio. Questo olio aiuta a lubrificare la superficie dell’occhio, aiutando a impedire l’evaporazione delle lacrime. La MGD è una condizione in cui le ghiandole Meibomiane non producono abbastanza olio o l’olio è di qualità ridotta. Ciò può portare a occhi asciutti.
Se MGD provoca occhi secchi, le persone possono trarre vantaggio dall’uso di slim4vit e tiroide un impacco caldo sulla zona interessata. Un impacco caldo può aiutare ad aumentare la produzione di petrolio dalle ghiandole e migliorare il flusso di olio esistente.
I compressi a freddo sono adatti anche per MGD. Inoltre, possono anche beneficiare di individui che hanno una condizione infiammatoria degli occhi, come la congiuntivite allergica. Un impacco freddo può anche aiutare a ridurre l’infiammazione.
Sono efficaci?
La ricerca precedente suggerisce un impacco caldo con una temperatura di circa 113ºF (45 ° C), tenuta sull’occhio per almeno 4 minuti, può essere efficace Trattamento per occhio secco. Dalla gamma di opzioni di compressione calda disponibili, gli asciugamani riscaldati umidi avvolti in un fascio possono essere il metodo più efficace.
Uno studio del 2017 ha scoperto che un impacco caldo contenente mentolo era efficace nel trattamento degli occhi asciutti. Lo studio ha coinvolto 55 persone, sia con e senza occhi secchi. Il mentolo può essere efficace per questa condizione in quanto stimola il flusso di lacrime. La ricerca ha affermato che l’uso ripetuto di un impacco caldo con mentolo ha portato a un aumento significativo del volume del fluido lacrima Un impacco freddo per trattare gli occhi asciutti nelle persone con infiammazione degli occhi era efficace quanto l’uso di lacrime artificiali, un metodo di trattamento comune per questa condizione.
Tipi di compressi
Una persona può acquistare Un impacco caldo o un impacco freddo appositamente progettato per gli occhi.
Caldo l’impasso
Le persone possono usare un impacco caldo che si riscaldano nel microonde. Gli individui possono seguire le istruzioni del prodotto per garantire che il compresso raggiunga la temperatura corretta prima di posizionarlo su occhi chiusi per il tempo consigliato.
I compressi degli occhi caldi sono disponibili nelle farmacie e online.
Cold Cold Compress
Uno studio più vecchio del 2013 ha scoperto che l’applicazione di un impacco freddo agli occhi tre volte al giorno, per 30 secondi al tempo nel corso di 1 mese, era efficace quanto l’uso di lacrime artificiali per trattare il trattamento Eyes.
I comprimenti per gli occhi freddi sono disponibili nelle farmacie e online.
Versioni domestiche
Le persone potrebbero provare a creare un impacco caldo o freddo usando gli articoli per la casa.
Se gli individui fanno il proprio impacco caldo, devono prendersi cura che non diventa troppo caldo, poiché ciò potrebbe danneggiare gli occhi o la pelle circostante.
Una persona può provare il Seguendo le opzioni per fare un impacco a casa:
- Usando un panno umido: immergi un panno pulito in acqua calda o fredda, strizzandolo e applica sugli occhi. In alternativa, smorza un asciugamano con acqua fredda e mettilo in una borsa sigillata nel congelatore.
- Usando bustine di tè: ripide due bustine di tè in acqua calda, spremere il liquido e attendere le loro raffreddare leggermente prima prima posizionando sugli occhi. Per un impacco freddo, raffreddare le bustine di tè nel frigorifero.
- Usando il riso: posiziona una manciata di riso crudo in una calza pulita, leggi l’estremità e mettila nel forno a microonde. Metti alla prova la temperatura sul polso interno prima di posizionare gli occhi.
Scopri di più sulle bustine di tè per gli occhi.
Le persone possono anche usare le fette di cetriolo come impacco freddo. Questo frutto può avere molti potenziali benefici, tra cui l’aumento dell’idratazione agli occhi e alle aree circostanti. I cetrioli contengono anche lignani, che possono aiutare a ridurre l’infiammazione.
Scopri di più sull’uso dei cetrioli sugli occhi.
Quando una persona dovrebbe usare un impacco?
La durata e la frequenza dell’uso di compressione possono variare per ogni singolo e tipo di compressione.
Se le persone non sono sicure quale cimprima sia meglio per trattare la causa sottostante degli occhi asciutti e come usarne al meglio uno, possono discutere le loro opzioni con un oculista.
Per trattare MGD , le persone possono trovare utile usare un impacco caldo sull’occhio due volte al giorno per trattare i sintomi attivi e una volta al giorno per aiutare a prevenire o gestire la condizione.
usando un impacco freddo tre volte al giorno, per 30 secondi alla volta, può essere un modo efficace per trattare gli occhi asciutti.
sono al sicuro?
Se le persone usano un impacco caldo, devono fare attenzione che non lo fa diventare troppo caldo. Gli impacchi che sono diventati troppo caldi possono causare lesioni termiche alla superficie dell’occhio o dell’area circostante.
Allo stesso modo, i compressi freddi possono essere utili per il raffreddamento e l’idratazione dell’occhio, ma qualsiasi temperatura estrema può causare danni all’occhio o delicata area circostante.
Le persone possono anche assicurarsi di non usare sostanze o materiali vicino all’occhio che può causare una reazione allergica.
Altre opzioni di trattamento
I comprimenti possono aiutare ad alleviare i sintomi degli occhi asciutti. Tuttavia, il National Eye Institute (NEI) afferma che una persona può anche richiedere ulteriori trattamenti, tra cui:
- colliri da banco o lacrime artificiali
- farmaci da prescrizione , come la ciclosporina e il lifitegrast, per casi più gravi
- Plucce con i condotti lacrime
- Chirurgia, che può essere un’opzione se le palpebre inferiori diventano troppo sciolte
Le persone possono trovare lenitive per mantenere fredde le lacrime artificiali. Inoltre, possono richiedere una combinazione di quanto sopra per migliorare i sintomi.
Gli individui possono anche provare i seguenti metodi per alleviare i sintomi degli occhi secchi:
- Evitare fumoso, ventoso, e ambienti climatizzati
- Usando un umidificatore per impedire all’aria di diventare troppo secca
- Limitare il tempo che trascorrono a guardare gli schermi
- Facendo pause regolari schermi
- bevendo 8–10 bicchieri d’acqua al giorno
- Dormire per 7-8 ore al giorno se possibile
Scopri di più sul trattamento Opzioni per gli occhi asciutti.
Sintomi di occhi secchi
Le persone possono avere occhi secchi se sperimentano i seguenti sintomi:
- Una sensazione graffiante o grintosa , come se qualcosa fosse nell’occhio
- una sensazione pungente o bruciata
- arrossamento nei bianchi dell’occhio
- Aumento della sensibilità alla luce
- Visione sfocata
- Una sensazione di pressione sugli occhi
Cosa può causare occhi secchi?
Secondo il nei, gli occhi asciutti possono OCC sei a causa di un problema con la qualità o la produzione di lacrime, tra cui:
- ghiandole lacrimogene che non producono abbastanza lacrime per mantenere gli occhi ben idratati
- lacrime che evaporano La superficie dell’occhio troppo rapidamente
- scarsa qualità delle lacrime, il che significa che non funzionano in modo efficace per mantenere l’occhio ben idratato
Alcuni fattori possono aumentare la possibilità di sviluppare Occhi secchi, inclusi:
- Essere di età pari o superiore a 50 anni
- Essere femmine
- Indossare lenti a contatto
- Avere una carenza In vitamina A o acidi grassi omega-3
- Avere alcune condizioni autoimmuni, come la sindrome di Lupus o Sjogren
- Alcuni farmaci orali, come antistaminici
le persone possono parlare con un medico se hanno sintomi di occhi asciutti. Un operatore sanitario può verificare per vedere cosa potrebbe causarli e consigliare trattamenti adeguati.
Se gli individui non sono sicuri che un impacco caldo o freddo possa aiutare a migliorare le loro condizioni degli occhi, possono parlare con un medico che può Raccomandare opzioni di trattamento appropriate.
Riepilogo
Mentre l’occhio secco è una condizione comune, l’uso regolare di un impacco oculare può aiutare ad alleviare i sintomi.
Le persone possono trovare a L’impessorio caldo può aiutare con condizioni, come MGD, in quanto può aiutare a stimolare una migliore produzione di petrolio e ridurre l’evaporazione lacrima.
- Dry Eye